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Seguir la línea de deseo
Mi mamá quería una bailarina, y yo quería quererlo. Entre las dos trazamos el camino.
dic 20
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Sofi Alonso
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2
Cómo medir un año que no entró en doce meses
Entre mudanzas, crisis y Google, encontré un método para entenderme... y lo comparto con ustedes.
dic 8
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Sofi Alonso
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noviembre 2025
El mindfulness del potrero
Un ejercicio de atención plena para que practiques mientras corrés el colectivo.
nov 26
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Sofi Alonso
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2
Invita a tus amigos a leer Bitácora de Órbitas
Gracias por leer Bitácora de Órbitas.
nov 23
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Sofi Alonso
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Repatriar el cuerpo, repatriar la mirada
¿Sabían que tardé cinco meses en volver de Valencia a Mendoza?
nov 19
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Sofi Alonso
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Tres páginas al despertar: un experimento metacognitivo
Una herramienta de escritura que empecé a usar este año y me cambió la vida: las páginas matutinas diarias.
nov 14
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Sofi Alonso
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¡Tratate bien, mi3rda!
Un ejercicio de escritura para aprender a tratarnos con amabilidad.
nov 6
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Sofi Alonso
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Todas las veces que casi volvimos
¿Cómo cambiamos las personas? O tal vez más interesante es preguntarnos: ¿cómo esperamos cambiar?
nov 3
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Sofi Alonso
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octubre 2025
Cómo convertir a la IA en tu asistente de escritura
Y evitar que haga el trabajo por vos.
oct 30
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Sofi Alonso
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¿Pensar positivo sirve?
Te cuento cómo entrenar el pensamiento para convertirlo en un hábito de transformación personal, sin recetas mágicas ni tono motivacional.
oct 23
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Sofi Alonso
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La titánica tarea de levantarse de la cama
La rumia promete ayudarnos a tenerlo todo bajo control, pero lo único que consigue es hacernos llegar tarde. Una historia sobre lenguaje, conducta y la…
oct 20
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Sofi Alonso
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7
El traje de psicóloga
Historia de un viaje al centro de Buenos Aires.
oct 15
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Sofi Alonso
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